Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

castro Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:24 Std.
Herzfrequenz: 139 / 150 bpm
Distanz: 18.16 km
Geschwindigkeit: 9.0 / 13.9 km/h
Pace: 6:40/km / 4:18/km
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1128 kCal
Sportart: Running
Bereich: Long
Material: Brooks Adrenaline GTS 9 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 10.0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:36 1.00 km 9.1 km/h 6:35/km 118 bpm
2 00:06:05 1.00 km 9.8 km/h 6:07/km 129 bpm
3 00:06:17 1.00 km 9.5 km/h 6:18/km 142 bpm
4 00:06:21 1.00 km 9.4 km/h 6:22/km 141 bpm
5 00:07:06 1.00 km 8.4 km/h 7:08/km 140 bpm
6 00:07:28 1.00 km 8.0 km/h 7:30/km 141 bpm
7 00:07:43 1.00 km 7.8 km/h 7:41/km 141 bpm
8 00:06:45 1.00 km 8.9 km/h 6:44/km 139 bpm
9 00:05:55 1.00 km 10.1 km/h 5:56/km 141 bpm
10 00:06:28 1.00 km 9.2 km/h 6:31/km 141 bpm
11 00:07:46 1.00 km 7.7 km/h 7:47/km 142 bpm
12 00:06:06 1.00 km 9.8 km/h 6:07/km 141 bpm
13 00:05:47 1.00 km 10.3 km/h 5:49/km 140 bpm
14 00:06:12 1.00 km 9.7 km/h 6:11/km 141 bpm
15 00:06:17 1.00 km 9.5 km/h 6:18/km 140 bpm
16 00:06:36 1.00 km 9.1 km/h 6:35/km 140 bpm
17 00:07:05 1.00 km 8.5 km/h 7:03/km 142 bpm
18 00:07:51 1.16 km 8.9 km/h 6:44/km 141 bpm