WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:56:32 Std.
Herzfrequenz: 147 / 171 bpm
Distanz: 79.55 km
Geschwindigkeit: 27 / 52 km/h
Pace: 2:13/km / 1:09/km
Höhenmeter: 388 m
Trittfrequenz: 91 / 120 U/min
Kalorien: 2620 kCal
Sportart: Rennrad-3 Wilier
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Wilier
Strecke: zur Silke
Wetter: Wolkig bei 4 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:32:00 39.53 km 25.8 km/h 2:19/km 149 bpm
2 01:24:32 40.01 km 28.4 km/h 2:06/km 144 bpm