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Trainingseinheit

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kummerani Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:44:52 Std.
Herzfrequenz: 132 / 189 bpm
Distanz: 95.20 km
Geschwindigkeit: 25.5 / 37.8 km/h
Pace: 2:21/km / 1:35/km
Höhenmeter: 185 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2701 kCal
Sportart: Bike
Bereich: GA1
Material: Lighting White kaufen
Wetter: Wolkig bei 1.0 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:08:51 31.26 km 27.2 km/h 2:12/km 134 bpm
2 00:05:13 2.82 km 32.4 km/h 1:51/km 136 bpm
3 00:19:55 8.67 km 26.1 km/h 2:17/km 126 bpm
4 00:10:12 4.95 km 29.1 km/h 2:03/km 141 bpm
5 02:00:40 47.84 km 23.8 km/h 2:31/km 131 bpm