Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:05 Std.
Herzfrequenz: 123 / 143 bpm
Distanz: 60.34 km
Geschwindigkeit: 30.1 / 59.8 km/h
Pace: 1:59/km / 1:0/km
Höhenmeter: 4 m
Trittfrequenz: 97 / 183 U/min
Leistung (Watt): 143 / 506 W
Kalorien: 892 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:29:30 13.3 km 27 km/h 2:13/km 116 bpm 127 W
2 00:05:00 2.79 km 33.4 km/h 1:47/km 126 bpm 150 W
3 00:44:34 25.14 km 33.8 km/h 1:46/km 130 bpm 159 W
4 00:05:00 2.79 km 33.5 km/h 1:47/km 128 bpm 149 W
5 00:06:24 3.4 km 31.8 km/h 1:53/km 129 bpm 168 W
6 00:05:00 2.79 km 33.4 km/h 1:47/km 129 bpm 151 W
7 00:24:33 10.13 km 24.8 km/h 2:25/km 115 bpm 122 W