axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:01:02 Std.
Herzfrequenz: 138 / 237 bpm
Distanz: 90 km
Geschwindigkeit: 0.8 / 99.9 km/h
Pace: 1:15:0/km / 0:36/km
Trittfrequenz: 86 / 101 U/min
Leistung (Watt): 209 / 311 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 2266 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 11.3 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:22:14 0.28 km 0.8 km/h 1:15:0/km 151 bpm 260 W
2 00:20:51 0.25 km 0.7 km/h 1:25:42/km 152 bpm 263 W