bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:11 Std.
Herzfrequenz: 123 / 227 bpm
Distanz: 13.92 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 15.2 km/h
Pace: 5:39/km / 3:56/km
Höhenmeter: 101 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 865 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: aktive Erholung
Wetter: Stark bewölkt bei -6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:25 2.09 km 12 km/h 5:0/km 157 bpm
2 01:01:44 10.48 km 10.2 km/h 5:52/km 117 bpm
3 00:07:02 1.35 km 11.5 km/h 5:13/km 129 bpm