axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:00:22 Std.
Herzfrequenz: 131 / 234 bpm
Distanz: 90 km
Geschwindigkeit: 0.7 / 99.9 km/h
Pace: 1:25:42/km / 0:36/km
Trittfrequenz: 85 / 97 U/min
Leistung (Watt): 206 / 320 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 2228 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 5.7 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:06:01 0.06 km 0.6 km/h 1:40:0/km 154 bpm 300 W
2 00:05:25 0.05 km 0.6 km/h 1:40:0/km 132 bpm 218 W
3 00:10:03 0.17 km 1 km/h 1:0:0/km 140 bpm 253 W
4 00:10:00 0.14 km 0.8 km/h 1:15:0/km 140 bpm 252 W