axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:35 Std.
Herzfrequenz: 141 / 167 bpm
Distanz: 60 km
Geschwindigkeit: 0.8 / 74.6 km/h
Pace: 1:15:0/km / 0:48/km
Trittfrequenz: 82 / 102 U/min
Leistung (Watt): 218 / 340 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1575 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 4.9 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:21:13 0.27 km 0.8 km/h 1:15:0/km 152 bpm 263 W
2 00:23:42 0.31 km 0.8 km/h 1:15:0/km 154 bpm 265 W