axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:56:45 Std.
Herzfrequenz: 128 / 225 bpm
Distanz: 49.12 km
Geschwindigkeit: 25.7 / 38.6 km/h
Pace: 2:20/km / 1:33/km
Trittfrequenz: 75 / 169 U/min
Leistung (Watt): 208 / 731 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1433 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Indoor bei 6.7 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:23:06 11.15 km 28.9 km/h 2:04/km 144 bpm 258 W
2 00:01:03 0.52 km 29.9 km/h 2:0/km 148 bpm 263 W
3 00:25:39 11.37 km 26.6 km/h 2:15/km 140 bpm 244 W