axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:05:18 Std.
Herzfrequenz: 131 / 159 bpm
Distanz: 61 km
Geschwindigkeit: 0.8 / 89.2 km/h
Pace: 1:15:0/km / 0:40/km
Trittfrequenz: 82 / 100 U/min
Leistung (Watt): 210 / 298 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1574 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 9.1 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:09:17 0.08 km 0.6 km/h 1:40:0/km 137 bpm 242 W
2 00:08:41 0.13 km 0.9 km/h 1:6:40/km 141 bpm 244 W
3 00:09:13 0.17 km 1.1 km/h 54:32/km 138 bpm 243 W
4 00:09:50 0.15 km 0.9 km/h 1:6:40/km 135 bpm 244 W