Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

Snakeafs Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:38 Std.
Herzfrequenz: 157 / 180 bpm
Distanz: 9.67 km
Geschwindigkeit: 9.1 / 13.4 km/h
Pace: 6:35/km / 4:28/km
Höhenmeter: 56 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1220 kCal
Sportart: Jogging
Bereich: GA 2 / 145-163
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:27:47 3.81 km 8.2 km/h 7:19/km 136 bpm
2 00:07:56 1.37 km 10.3 km/h 5:49/km 170 bpm
3 00:27:55 4.49 km 9.7 km/h 6:11/km 174 bpm