WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:54:37 Std.
Herzfrequenz: 147 / 165 bpm
Distanz: 79.7 km
Geschwindigkeit: 27.4 / 67.6 km/h
Pace: 2:11/km / 0:53/km
Höhenmeter: 462 m
Trittfrequenz: 95 / 165 U/min
Kalorien: 3031 kCal
Sportart: Rennrad-3 Wilier
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Wilier
Strecke: zur Silke
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:37:09 39.25 km 24.2 km/h 2:28/km 148 bpm
2 01:17:28 40.45 km 31.3 km/h 1:55/km 146 bpm