axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:10:59 Std.
Herzfrequenz: 138 / 226 bpm
Distanz: 65 km
Geschwindigkeit: 0.7 / 25.8 km/h
Pace: 1:25:42/km / 2:19/km
Trittfrequenz: 83 / 99 U/min
Leistung (Watt): 200 / 288 W
Kalorien: 1567 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 3 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:16 0.02 km 0.3 km/h 3:20:0/km 154 bpm 265 W
2 00:10:06 0.14 km 0.8 km/h 1:15:0/km 151 bpm 247 W
3 00:10:04 0.16 km 0.9 km/h 1:6:40/km 150 bpm 247 W
4 00:10:16 0.17 km 1 km/h 1:0:0/km 147 bpm 244 W