vossi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:27 Std.
Herzfrequenz: 126 / 155 bpm
Distanz: 8.76 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 47 km/h
Pace: 6:27/km / 1:16/km
Höhenmeter: 71 m
Kalorien: 245 kCal
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:50 3.77 km 14.3 km/h 4:11/km 133 bpm
2 00:17:49 0.1 km 0.3 km/h 3:20:0/km 113 bpm
3 00:14:08 3.05 km 12.9 km/h 4:39/km 128 bpm
4 00:03:04 0 km     131 bpm
5 00:00:01 0 km     124 bpm
6 00:08:35 1.84 km 12.9 km/h 4:39/km 136 bpm