bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:02 Std.
Herzfrequenz: 119 / 147 bpm
Distanz: 14.6 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 16.4 km/h
Pace: 6:07/km / 3:39/km
Höhenmeter: 25 m
Kalorien: 784 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Wetter: Stark bewölkt bei 1.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:09:55 2.05 km 12.4 km/h 4:50/km 134 bpm
2 01:09:22 10.81 km 9.3 km/h 6:27/km 116 bpm
3 00:09:45 1.74 km 10.7 km/h 5:36/km 129 bpm