WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:55:41 Std.
Herzfrequenz: 150 / 171 bpm
Distanz: 79.54 km
Geschwindigkeit: 27.2 / 53 km/h
Pace: 2:12/km / 1:07/km
Höhenmeter: 422 m
Trittfrequenz: 94 / 117 U/min
Kalorien: 2892 kCal
Sportart: Rennrad-3 Wilier
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Wilier
Strecke: zur Silke
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:31:22 39.43 km 25.9 km/h 2:18/km 152 bpm
2 01:24:19 40.11 km 28.5 km/h 2:06/km 148 bpm