bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:42:51 Std.
Herzfrequenz: 128 / 178 bpm
Distanz: 22.39 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 14.2 km/h
Pace: 7:19/km / 4:13/km
Höhenmeter: 379 m
Kalorien: 2498 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Icebug
Wetter: Stark bewölkt bei 1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:37:56 5.36 km 8.5 km/h 7:03/km 128 bpm
2 00:38:11 4.79 km 7.5 km/h 8:0/km 135 bpm
3 00:19:27 2.6 km 8 km/h 7:30/km 127 bpm
4 01:07:17 9.64 km 8.6 km/h 6:58/km 124 bpm