axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:10:41 Std.
Herzfrequenz: 133 / 240 bpm
Distanz: 65 km
Geschwindigkeit: 0.8 / 96.4 km/h
Pace: 1:15:0/km / 0:37/km
Trittfrequenz: 81 / 128 U/min
Leistung (Watt): 199 / 307 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1558 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 3.6 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:31 0.11 km 0.6 km/h 1:40:0/km 144 bpm 246 W
2 00:10:01 0.11 km 0.6 km/h 1:40:0/km 143 bpm 240 W
3 00:10:08 0.14 km 0.8 km/h 1:15:0/km 146 bpm 250 W
4 00:04:10 0.03 km 0.5 km/h 2:0:0/km 146 bpm 280 W