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Trainingseinheit

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Moucka Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:53 Std.
Herzfrequenz: 134 / 146 bpm
Distanz: 10.08 km
Geschwindigkeit: 12.9 / 17 km/h
Pace: 4:39/km / 3:31/km
Höhenmeter: 100 m
Sportart: Laufen
Bereich: D1
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:00:00 0 km      
2 00:05:34 1 km 10.7 km/h 5:36/km 125 bpm
3 00:04:22 1 km 13.7 km/h 4:22/km 129 bpm
4 00:05:17 1 km 11.3 km/h 5:18/km 138 bpm
5 00:04:47 1.01 km 12.6 km/h 4:45/km 137 bpm
6 00:04:55 1 km 12.2 km/h 4:55/km 135 bpm
7 00:04:06 1 km 14.6 km/h 4:06/km 136 bpm
8 00:04:04 0.99 km 14.6 km/h 4:06/km 138 bpm
9 00:03:58 1 km 15 km/h 4:0/km 134 bpm
10 00:09:48 8.1 km 49.6 km/h 1:12/km 134 bpm