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Trainingseinheit

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topre Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:58 Std.
Herzfrequenz: 137 / 148 bpm
Distanz: 5.37 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 14.5 km/h
Pace: 6:18/km / 4:08/km
Höhenmeter: 25 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 473 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauer
Material: New Balance 1024 kaufen
Strecke: Hirschgarten 201x »
Wetter: Stark bewölkt bei -1 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:54 1 km 8.7 km/h 6:53/km 128 bpm
2 00:06:17 1 km 9.5 km/h 6:18/km 134 bpm
3 00:06:04 1 km 9.9 km/h 6:03/km 139 bpm
4 00:06:05 1 km 9.9 km/h 6:03/km 141 bpm
5 00:06:17 1 km 9.5 km/h 6:18/km 142 bpm
6 00:02:21 0.37 km 9.4 km/h 6:22/km 141 bpm