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Trainingseinheit

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123ganzviele Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:29 Std.
Herzfrequenz: 142 / 176 bpm
Distanz: 11.99 km
Geschwindigkeit: 23.6 / 38.7 km/h
Pace: 2:32/km / 1:33/km
Höhenmeter: 153 m
Kalorien: 433 kCal
Sportart: Radfahren
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:29 6.33 km 24.5 km/h 2:26/km 140 bpm
2 00:15:00 5.65 km 22.6 km/h 2:39/km 145 bpm