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Trainingseinheit

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azcycling Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:04:25 Std.
Herzfrequenz: 152 / 199 bpm
Distanz: 30.64 km
Geschwindigkeit: 14.7 / 56.8 km/h
Pace: 4:04/km / 1:03/km
Höhenmeter: 540 m
Wetter: 23 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:00:36 0.08 km 7.9 km/h 7:35/km 111 bpm
2 00:00:01 0.01 km 20.2 km/h 2:58/km 120 bpm
3 02:03:47 30.55 km 14.8 km/h 4:03/km 152 bpm