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Trainingseinheit

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azcycling Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:35 Std.
Herzfrequenz: 133 / 162 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 16.4 / 50.4 km/h
Pace: 3:39/km / 1:11/km
Höhenmeter: 155 m
Wetter: 6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:35:53 9.93 km 16.6 km/h 3:36/km 133 bpm
2 00:00:03 0.01 km 7 km/h 8:34/km 129 bpm
3 00:00:38 0.06 km 5.9 km/h 10:10/km 129 bpm