Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 01:09:08 | 11.69 km | 10.1 km/h | 5:56/km | 132 bpm |
2 | 00:52:26 | 11.74 km | 13.4 km/h | 4:28/km | 103 bpm |
3 | 01:04:06 | 5.45 km | 5.1 km/h | 11:45/km | 156 bpm |
4 | 02:23:29 | 25.85 km | 10.8 km/h | 5:33/km | 122 bpm |