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Trainingseinheit

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klickpedale Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:34 Std.
Herzfrequenz: 125 / 141 bpm
Distanz: 7.54 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 12.1 km/h
Pace: 6:58/km / 4:57/km
Höhenmeter: 198 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 562 kCal
Sportart: Jogging
Strecke: Haus zu Haus Runde »
Wetter: Stark bewölkt bei 14.0 ° C
Wind: Steifer Wind (7 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:38 1.00 km 9.0 km/h 6:40/km 120 bpm
2 00:07:27 1.00 km 8.1 km/h 7:24/km 128 bpm
3 00:06:25 1.00 km 9.3 km/h 6:27/km 117 bpm
4 00:06:53 1.00 km 8.7 km/h 6:53/km 117 bpm
5 00:07:34 1.00 km 7.9 km/h 7:35/km 128 bpm
6 00:07:37 1.00 km 7.9 km/h 7:35/km 133 bpm
7 00:06:43 1.00 km 8.9 km/h 6:44/km 126 bpm
8 00:03:17 0.50 km 9.2 km/h 6:31/km 127 bpm