angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:42 Std.
Herzfrequenz: 134 / 145 bpm
Distanz: 6.34 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 11.2 km/h
Pace: 7:08/km / 5:21/km
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 573 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:43 1 km 7.7 km/h 7:47/km 125 bpm
2 00:07:08 1 km 8.4 km/h 7:08/km 138 bpm
3 00:07:01 1 km 8.5 km/h 7:03/km 138 bpm
4 00:08:00 1 km 7.5 km/h 8:0/km 128 bpm
5 00:07:14 1 km 8.3 km/h 7:13/km 138 bpm
6 00:06:38 1 km 9 km/h 6:40/km 139 bpm
7 00:02:54 6.33 km 99.9 km/h 0:36/km 134 bpm