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Trainingseinheit

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alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:05 Std.
Herzfrequenz: 102 / 124 bpm
Distanz: 31.08 km
Geschwindigkeit: 24.2 / 40.4 km/h
Pace: 2:28/km / 1:29/km
Höhenmeter: 114 m
Trittfrequenz: 75 / 108 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1277 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Kompensation
Material: Canyon F10 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:34:57 15.08 km 25.9 km/h 2:18/km 104 bpm
2 00:42:08 15.99 km 22.8 km/h 2:37/km 101 bpm