bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:18:42 Std.
Herzfrequenz: 130 / 190 bpm
Distanz: 13.84 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 16.9 km/h
Pace: 5:42/km / 3:33/km
Höhenmeter: 85 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 701 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Wetter: Wolkig bei 13.5 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:05 1.72 km 12.8 km/h 4:41/km 168 bpm
2 01:00:03 10.06 km 10.1 km/h 5:56/km 125 bpm
3 00:10:34 2.05 km 11.7 km/h 5:07/km 130 bpm