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Trainingseinheit

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Weini Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:11 Std.
Herzfrequenz: 130 / 162 bpm
Distanz: 29.00 km
Geschwindigkeit: 17.4 / 57.0 km/h
Pace: 3:26/km / 1:03/km
Höhenmeter: 412 m
Trittfrequenz: 79 / 118 U/min
Kalorien: 1506 kCal
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:24:27 6.84 km 16.8 km/h 3:34/km 139 bpm
2 00:27:53 9.14 km 19.7 km/h 3:02/km 135 bpm
3 00:47:51 13.01 km 16.3 km/h 3:40/km 122 bpm