Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:49:11 | 23.91 km | 29.2 km/h | 2:03/km | 148 bpm |
2 | 00:19:21 | 4.23 km | 13.1 km/h | 4:34/km | 162 bpm |
3 | 00:49:35 | 23.49 km | 28.4 km/h | 2:06/km | 143 bpm |