WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:58:07 Std.
Herzfrequenz: 148 / 175 bpm
Distanz: 51.87 km
Geschwindigkeit: 26.2 / 58.9 km/h
Pace: 2:17/km / 1:01/km
Höhenmeter: 484 m
Trittfrequenz: 74 / 107 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1709 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:49:11 23.91 km 29.2 km/h 2:03/km 148 bpm
2 00:19:21 4.23 km 13.1 km/h 4:34/km 162 bpm
3 00:49:35 23.49 km 28.4 km/h 2:06/km 143 bpm