planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:19:14 Std.
Herzfrequenz: 161 / 182 bpm
Distanz: 8.06 km
Geschwindigkeit: 3.5 / 18.6 km/h
Pace: 17:08/km / 3:13/km
Höhenmeter: 1322 m
Kalorien: 1323 kCal
Sportart: Berg
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:27:13 5.22 km 3.6 km/h 16:40/km 167 bpm
2 00:39:11 1.87 km 2.9 km/h 20:41/km 154 bpm
3 00:12:50 0.97 km 4.5 km/h 13:20/km 152 bpm