bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:06:15 Std.
Herzfrequenz: 113 / 161 bpm
Distanz: 47.49 km
Geschwindigkeit: 22.6 / 31.5 km/h
Pace: 2:39/km / 1:54/km
Höhenmeter: 104 m
Kalorien: 1507 kCal
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:14 1 km 18.5 km/h 3:14/km 104 bpm
2 02:03:01 46.49 km 22.7 km/h 2:38/km 113 bpm