planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:11:00 Std.
Herzfrequenz: 135 / 170 bpm
Distanz: 10.49 km
Geschwindigkeit: 3.3 / 13.1 km/h
Pace: 18:10/km / 4:34/km
Höhenmeter: 979 m
Kalorien: 1132 kCal
Sportart: Berg
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:44:39 999.99 km 99.9 km/h 0:36/km 147 bpm
2 00:36:00 1.93 km 3.2 km/h 18:45/km 152 bpm
3 01:50:33 8.57 km 4.7 km/h 12:45/km 126 bpm