axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:02:38 Std.
Herzfrequenz: 136 / 168 bpm
Distanz: 59.19 km
Geschwindigkeit: 29.1 / 41.7 km/h
Pace: 2:03/km / 1:26/km
Trittfrequenz: 75 / 149 U/min
Leistung (Watt): 208 / 778 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 1524 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Quantec SLR
Wetter: 13.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:06:10 3.72 km 36.2 km/h 1:39/km 163 bpm 319 W
2 00:10:59 6.18 km 33.8 km/h 1:46/km 148 bpm 268 W
3 00:10:19 6.11 km 35.6 km/h 1:41/km 152 bpm 275 W
4 00:10:21 5.74 km 33.3 km/h 1:48/km 142 bpm 257 W