WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:53:48 Std.
Herzfrequenz: 143 / 175 bpm
Distanz: 50.9 km
Geschwindigkeit: 26.7 / 53.1 km/h
Pace: 2:14/km / 1:07/km
Höhenmeter: 431 m
Trittfrequenz: 77 / 100 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1745 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA/2 135-144
Material: Rennvelo
Strecke: 3 Achenberg
Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:49:15 24.06 km 29.3 km/h 2:02/km 135 bpm
2 00:18:29 4.18 km 13.6 km/h 4:24/km 164 bpm
3 00:46:04 22.36 km 29.1 km/h 2:03/km 142 bpm