Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:49:15 | 24.06 km | 29.3 km/h | 2:02/km | 135 bpm |
2 | 00:18:29 | 4.18 km | 13.6 km/h | 4:24/km | 164 bpm |
3 | 00:46:04 | 22.36 km | 29.1 km/h | 2:03/km | 142 bpm |