Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

wolfi1230 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:18:10 Std.
Herzfrequenz: 179 / 189 bpm
Distanz: 4.05 km
Geschwindigkeit: 13.4 / 21.1 km/h
Pace: 4:28/km / 2:50/km
Kalorien: 279 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: L3 Ausdauer
Material: Laufschuhe kaufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:09 1.00 km 14.5 km/h 4:08/km 170 bpm
2 00:04:30 1.00 km 13.4 km/h 4:28/km 179 bpm
3 00:04:32 1.00 km 13.2 km/h 4:32/km 181 bpm
4 00:04:53 1.00 km 12.3 km/h 4:52/km 185 bpm
5 00:00:05 0.05 km 24.3 km/h 2:28/km 188 bpm