Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:02 Std.
Herzfrequenz: 146 / 171 bpm
Distanz: 15.68 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 13.1 km/h
Pace: 5:52/km / 4:34/km
Höhenmeter: 65 m
Trittfrequenz: 83 / 92 U/min
Leistung (Watt): 319 / 472 W
Kalorien: 1655 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Brooks Ghost 13 Blau
Wetter: Stark bewölkt bei 16 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:11:37 1.91 km 9.9 km/h 6:03/km 136 bpm 304 W
2 01:20:44 13.61 km 10.1 km/h 5:56/km 147 bpm 321 W