WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:21:06 Std.
Herzfrequenz: 153 / 172 bpm
Distanz: 56.52 km
Geschwindigkeit: 26 / 46.2 km/h
Pace: 2:18/km / 1:17/km
Höhenmeter: 306 m
Trittfrequenz: 80 / 113 U/min
Leistung (Watt): 148 / 416 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1158 kCal
Sportart: Rad 2020
Bereich: EB
Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5
Strecke: Seebenstein
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:48:07 18.91 km 23.9 km/h 2:30/km 152 bpm 150 W
2 01:32:58 37.61 km 27.2 km/h 2:12/km 154 bpm 146 W