WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:15:48 Std.
Herzfrequenz: 149 / 170 bpm
Distanz: 60.77 km
Geschwindigkeit: 27.2 / 50.7 km/h
Pace: 2:12/km / 1:11/km
Höhenmeter: 291 m
Trittfrequenz: 82 / 114 U/min
Leistung (Watt): 190 / 452 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1527 kCal
Sportart: Rad 2020
Bereich: EB
Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5
Wetter: Sonnig, heiter bei 7.1 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:01:02 24.85 km 25.3 km/h 2:22/km 147 bpm 184 W
2 00:24:02 11.19 km 27.9 km/h 2:09/km 146 bpm 180 W
3 00:50:42 24.72 km 29.3 km/h 2:02/km 152 bpm 201 W