WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:43:21 Std.
Herzfrequenz: 141 / 167 bpm
Distanz: 67.49 km
Geschwindigkeit: 25.9 / 54 km/h
Pace: 2:18/km / 1:06/km
Höhenmeter: 468 m
Trittfrequenz: 81 / 121 U/min
Leistung (Watt): 161 / 419 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1508 kCal
Sportart: Rad 2020
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5
Wetter: Sonnig, heiter bei 11.2 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:16:52 27.24 km 22 km/h 2:43/km 142 bpm 168 W
2 01:26:28 40.24 km 29.5 km/h 2:02/km 141 bpm 154 W