WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:03:30 Std.
Herzfrequenz: 143 / 168 bpm
Distanz: 52.41 km
Geschwindigkeit: 26.8 / 44.2 km/h
Pace: 2:14/km / 1:21/km
Höhenmeter: 252 m
Trittfrequenz: 82 / 157 U/min
Leistung (Watt): 169 / 548 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1194 kCal
Sportart: Rad 2020
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5
Wetter: Sonnig, heiter bei 8.2 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:19:07 31.93 km 25.2 km/h 2:22/km 142 bpm 162 W
2 00:44:22 20.48 km 29.8 km/h 2:0/km 145 bpm 183 W