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Trainingseinheit

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Tomcad Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:45 Std.
Herzfrequenz: 150 / 172 bpm
Distanz: 6.66 km
Geschwindigkeit: 9.1 / 15.7 km/h
Pace: 6:35/km / 3:49/km
Kalorien: 516 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: GA2
Material: Nike Trainingsschuh kaufen
Wetter: Wolkig bei 9.0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:32 1.00 km 8.0 km/h 7:30/km 126 bpm
2 00:06:44 0.79 km 7.1 km/h 8:27/km 147 bpm
3 00:07:21 1.00 km 8.2 km/h 7:19/km 157 bpm
4 00:05:32 1.00 km 10.8 km/h 5:33/km 163 bpm
5 00:05:18 1.00 km 11.3 km/h 5:18/km 160 bpm
6 00:01:53 0.34 km 10.7 km/h 5:36/km 168 bpm
7 00:05:38 1.00 km 10.7 km/h 5:36/km 145 bpm
8 00:03:47 0.53 km 8.3 km/h 7:13/km 151 bpm