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Trainingseinheit

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StefanL Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:13:24 Std.
Herzfrequenz: 99 / 148 bpm
Distanz: 48.10 km
Geschwindigkeit: 15.3 / 39.6 km/h
Pace: 3:55/km / 1:30/km
Höhenmeter: 410 m
Wetter: 30.0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:09:45 2.29 km 14.1 km/h 4:15/km 82 bpm
2 03:03:38 46.72 km 15.3 km/h 3:55/km 101 bpm