uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:17:08 Std.
Herzfrequenz: 91 / 145 bpm
Distanz: 21.54 km
Geschwindigkeit: 13.6 / 32.5 km/h
Pace: 4:24/km / 1:50/km
Höhenmeter: 216 m
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 469 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:29:44 5 km 11.9 km/h 5:02/km 89 bpm
2 03:04:51 5 km 15.3 km/h 3:55/km 88 bpm
3 00:25:28 5 km 14.4 km/h 4:10/km 98 bpm
4 00:17:02 1.52 km 12.6 km/h 4:45/km 92 bpm