planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:00 Std.
Herzfrequenz: 132 / 166 bpm
Distanz: 19.91 km
Geschwindigkeit: 17 / 47.2 km/h
Pace: 3:31/km / 1:16/km
Höhenmeter: 1280 m
Trittfrequenz: 59 / 102 U/min
Kalorien: 593 kCal
Sportart: Ebike
Wetter: 18.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:49:57 9.93 km 12.6 km/h 4:45/km 135 bpm
2 00:29:03 9.98 km 26.2 km/h 2:17/km 126 bpm