dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:58 Std.
Herzfrequenz: 98 / 132 bpm
Distanz: 26.22 km
Geschwindigkeit: 19.1 / 47.6 km/h
Pace: 3:08/km / 1:15/km
Höhenmeter: 315 m
Trittfrequenz: 62 / 114 U/min
Leistung (Watt): 83 / 380 W
Kalorien: 412 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 17.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:02:34 19.45 km 19.5 km/h 3:04/km 99 bpm 86 W
2 00:25:22 6.76 km 18 km/h 3:20/km 94 bpm 78 W