planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:25:37 Std.
Herzfrequenz: 131 / 181 bpm
Distanz: 24.5 km
Geschwindigkeit: 12.4 / 37.9 km/h
Pace: 4:50/km / 1:34/km
Höhenmeter: 848 m
Trittfrequenz: 57 / 124 U/min
Kalorien: 954 kCal
Sportart: Ebike&Hike
Wetter: 22.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:58:18 11.54 km 12.6 km/h 4:45/km 139 bpm
2 01:27:27 12.96 km 12.1 km/h 4:57/km 126 bpm