Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:11:00 Std.
Distanz: 12.01 km
Geschwindigkeit: 3.8 / 30.9 km/h
Pace: 15:47/km / 1:56/km
Höhenmeter: 220 m
Sportart: Wandern
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Harzer Vorland
Wetter: 16 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:13:19 1 km 4.5 km/h 13:20/km
2 00:14:45 1 km 4.1 km/h 14:38/km
3 00:12:04 1 km 5 km/h 12:0/km
4 00:19:19 1 km 3.1 km/h 19:21/km
5 00:18:27 1 km 3.2 km/h 18:45/km
6 00:13:49 1 km 4.3 km/h 13:57/km
7 01:27:39 1 km 3.7 km/h 16:12/km
8 00:18:26 1 km 3.2 km/h 18:45/km
9 00:14:24 1 km 4.2 km/h 14:17/km
10 00:12:41 1 km 4.7 km/h 12:45/km
11 00:12:03 1 km 5 km/h 12:0/km
12 00:55:58 1 km 2.3 km/h 26:05/km
13 00:00:04 0.01 km 9.9 km/h 6:03/km