planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:41 Std.
Herzfrequenz: 141 / 167 bpm
Distanz: 4.75 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 10.5 km/h
Pace: 6:58/km / 5:42/km
Höhenmeter: 15 m
Trittfrequenz: 75 / 79 U/min
Kalorien: 368 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: 23.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:07 1 km 8.4 km/h 7:08/km 143 bpm
2 00:07:15 1 km 8.3 km/h 7:13/km 149 bpm
3 00:15:19 1 km 8.8 km/h 6:49/km 122 bpm
4 00:06:46 1 km 8.8 km/h 6:49/km 156 bpm
5 00:05:13 0.74 km 8.5 km/h 7:03/km 160 bpm