WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:03 Std.
Herzfrequenz: 161 / 173 bpm
Distanz: 31.1 km
Geschwindigkeit: 26.6 km/h
Pace: 2:15/km
Trittfrequenz: 87 / 113 U/min
Leistung (Watt): 208 / 323 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 871 kCal
Sportart: Ergometer 2020
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 19.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:12 0 km     147 bpm 205 W
2 00:14:56 0 km     165 bpm 227 W
3 00:14:59 0 km     163 bpm 187 W
4 00:15:00 0 km     165 bpm 214 W
5 00:09:55 0 km     163 bpm 205 W